Не вярвай на всичко, което мислиш.
Мисълта не е факт. Да разпознаваме автоматичните мисли означава да спрем автоматично да им вярваме.
Към текста →Място за текстове, въпроси и наблюдения, към които да се връщаш.

Текстове с внимание към реалния живот - към това, което се случва вътре в нас.

Мисълта не е факт. Да разпознаваме автоматичните мисли означава да спрем автоматично да им вярваме.
Към текста →
Моята концепция за пълноценното щастие - не като крайна дестинация, а като преживяване на конкретния момент.
Към текста →